EMI的心情隨寫

今天上的是GENTLECLASS，課程一開始，
Vincent就跟大家說GENTLECLASS是最輕鬆最簡單的課，
如果有問過櫃檯就知道，然後就把目光對著我，
我就說:ㄟ~~~還真的沒問過!
哈哈哈!!!!我不是故意要讓Vincent沒台階下啦!　對不起唷!

Vincent說既然GENTLECLASS是最輕鬆最簡單的課所以就抱著輕鬆的心情上就好，
而且大概有三分之一的人都是第一次上GENTLECLASS，
但是上課到一半，我已經是汗流浹背啦!
Vincent看著大家，就說:不是輕鬆的課嗎?怎麼流這麼多汗。

哇~~~距離上一次上Shannon的GENTLEFLOW，
竟然已經是二個半月前了，
原來我已經這麼久沒看到Shannon了，
而對於她的英文腔，我也生疏了。
所以上到一半，還會聽不太懂Shannon在說啥，
更好笑的是，全班只有一個人做對姿勢，
其他人(包括我)都做錯啦!　哈哈!

而Shannon今天都是著重於手部動作及力量。
前半堂課，無論做了什麼動作，最後都會回到平板式，

算不出來這次是第幾次啦，又被放鴿子了，
老實說我還真的有點不爽了!
是妳自己主動說要上瑜珈課，
我也熱心幫妳選課，選老師，
也幫妳預約上課時間，和顧問都喬好了，
然後一句:今天不行耶!
啊~~~是怎樣?妳說說看，妳說說看啊!
接下來想去上課體驗瑜珈的話，請自己喬吧!
我一直跟Jay約時間，又取消，我都快變成放羊的孩子啦!
雖然Jay說沒關係，但我已經快尷尬死了!

為什麼是怪?因為覺得現在的人都好奇怪，
明明上課後是不能進出教室的，
但就是有人明明上課到一半，
大搖大擺的出去教室，然後又走進來，
一點抱歉的反應都沒有。
而Elonne的眉頭有皺了一下，但她也沒多說什麼。
(我想說了也不能怎樣吧!)

然後，在教室的另一角，坐了一個女生，
不能說她人怪，而是她為什麼不一起上課，

最近身體怪怪的，不知是4/1連續上兩堂課，還是最近都沒睡好，
沒有好好充分的休息，所以身體的筋骨都硬得要命!
跟上個禮拜的我，完全是判若兩人啊!
身體彎都彎不下去，平常可以輕鬆做到的動作，現在卻變得有點困難。
明明坐著可以抓到腳趾，今天卻只能抓到小腿。
真的是太~~~詭~~~異~~~啦~~~

今天上課有一點點小遲到，進教室的時候，Elonne已經在裡面了，
所以只好挑最後面的位置，明明Elonne旁邊都還有空位的!
我想要在Elonne旁邊啦!　(地上打滾中。)

今天雖然是連假的第一天，但我還是得上班，
其實上班也沒有什麼不好，反正不就是接電話，
不要接到澳洲來的客人就可以了!
而下班後，一如往常，前往PURE YOGA報到。
瑜珈已經是我平常生活中重要的一環。
連身旁的人都覺得我整個太認真。
啊~~繳了錢就是要去上課啊，不然很浪費錢耶!

到PURE YOGA簽到之後，準備搭電梯到更衣室，
沒想到竟然被電梯帶到地下一樓。

今天連續上兩堂HATHA 1，而且真的是『連續』上!
之前雖然可能是一天上兩堂課，
可是至少有間隔半個小時~一個小時以上，
可以讓體力恢復一點，上起課來比較輕鬆。
但是，今天就整個很犯賤的連續上，
雖然體力還可以，可就是覺得很累很累很累......
(真的是活該啊!)

到第二堂課的時候，有一個類似向下犬式的動作，
Vincent要大家將手更靠近腳一點，然後單手支撐身體，

今天Vincent的心情好像特別好啊!整個很得意耶!
不知道為什麼，就是給我這種感覺!
我一直以為我今天可能上不到課，因為一直在waiting，
一直到下午，才接到電話告訴我waiting到了，謝天謝地啊!
而且今天教室爆滿啦!(因為是小教室)連Vincent自己都沒位子了!
第一次發生這種情形啊!　(沒控管好嗎?)

Vincent說他兩個好朋友前一陣子到印度朝聖練習瑜珈，
沒想到台灣的這兩位代表，柔軟度竟然是最好的，各種動作都難不倒。
不過Vincent說柔軟度不能代表一切，因為重點是在伸展。

哈!為什麼會害羞呢?都是因為Daniel!
今天連續上兩堂課，第二堂是Daniel的HOT HOUR，
明明Daniel進教室的時候有穿衣服，
怎麼唱完OM之後，上衣就不見了?
剩下的是毛毛的上半身!　哈哈哈!
第一次這麼近距離的看到外國人的身體，真的好害羞啊!
但是沒有特別仔細認真去看，就...毛毛的!

Daniel也很好笑，一進教室時，也不曉得在HIGH什麼，
一個人自顧自的啪啦啪啦的講了一大堆，

好久沒上Elonne的HATHA 1了，(一個半月啦!)有陌生的熟悉感，哈哈!
今天還特地挑了Elonne的正前方，抬頭就會看到Elonne，
內心就是整個爽啊!我真的好喜歡Elonne啊!　(有變態!)
一般我可不會挑老師的正前方，因為眼神對到會怪怪的，
可是如果是Elonne的話，我可管不了這麼多，從頭到尾都盯著她上課!　:p

而且是因為我在Elonne的前面嗎?她今天特別關心我，
一個小時的課下來，幾乎每個姿勢都有被調整到，
這是我上瑜珈四個月來，被關愛最多的一堂課!
難道Elonne發現我的心意?　(我真的瘋了!一個人做白日夢)

一如往常的上了Chops的GENTLEFLOW，不過我今天上比較早的，
1615，沒想到是大教室外，而且還客滿!
是怎樣?星期五下午大家都不用上班嗎?
雖然我也是上這堂課，可是我是三點半下班後，拼了老命趕去上課的!
難道大家都跟我一樣是下班嗎??這我可不太敢相信呢!
還是其他人是慕Chops的名而來?　哈哈哈!!開玩笑的!

今天Chops教大家從樹式變成英雄三，這兩個都是單腳平衡站立的動作，
對我而言一定要心無旁騖才一定保持平衡，心裡只要有其他的想法，一定會不穩。
所以專注呼吸很重要，可是，當右腳做完換左腳時，Chops突然走到我正前方，

經過好好的休息後，精神都恢復了，本來頭暈又拉肚子，一下子全都好了!
幸好昨天沒有去上HOT HOUR，不然我一定支撐不住~~~~~~
不過小豬說昨天Daniel脫了，我沒看到還真是可惜啊!!　(沒關係有的是機會!)
有了元氣之後，做起瑜珈也比較有力啦，不像前天只是HATHA 1就差點把我折騰死。

每堂上課開始時，老師都會問有誰是第一次上課，Vincent也不例外，
然後Vincent覺得在我隔壁的隔壁的男生看起來面生，所以就問他之前有沒有上過他的課。
結果我隔壁的女生就一直回答說她有上過Vincent的課。
我當時心想:ㄟ~~~Vincent是問妳隔壁的男生，不是問妳耶!
當然氣氛還真是有一點點的尷尬啊!　呵呵~~~

今天不知道怎麼了，身體不太舒服，
本來排了Vincent的HATHA 1和Daniel的HOT HOUR，
不過我想HOT HOUR會讓我不支吧，所以取消，
而上完Vincent的HATHA 1後，真的慶幸我有先取消，
因為在HATHA 1時，我已經頭昏眼花，眼冒金星了!

一般上課時，都會先做基本動作，如果可以的話，
再將基本動作加深，等於說更伸展自己的身體。
但因為今天體力的關係，我都只有做原本基本動作，
Vincent就過來關心說:今天怎麼都沒有再加深啊?

第一次上Pranayama and Meditation(群體靜坐冥想)其實很怕會睡著，
不過這一切都是我多慮了!　哈哈哈!　不過班上是真的有人睡著就是了!
我覺得這是一個很好的課程，靜坐冥想，去調節自己的呼吸，
但，因一直盤腿坐，到最後腳已經不是自己的了，
一開始會腳麻，到最後已經完全沒知覺了，有種騰雲駕霧的FEEL。(要做仙啦!)
而且我以為在這一個小時，會因為眼睛閉著冥想，思緒會亂飄，
會想一些有的沒的事情，結果我是很認真的上課，我的心靈層級又往上調了一層嗎?
呵呵~~~　不過脾氣好像沒有變好說!　還要繼續修練!

一進教室的時候，Elonne已經在教室裡點了香精蠟燭，

PURE YOGA最近有一個活動『A POSE FOR EVERY PLACE』，
顧名思義，不管到哪兒都可以做瑜珈，和小豬也一起參加了活動，
到台中玩的兩天，也是想盡辦法拍照。(瘋狂的兩個人)
不過要在眾目睽睽下做瑜珈也是會有點害羞滴!!!
好心人也幫我和小豬投個票吧!　^^

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↓20060316update

為什麼會頭昏腦脹?　BINGO!　因為我上熱瑜珈!
今天可能狀況不太好吧，有點眼花花!
上熱瑜珈還真的得要在『身心健康良好』的狀態下才會得到同等的結果。
而且今天上熱瑜珈所流的汗比之前上的課流得還要多，兩條毛巾根本不夠我擦啊!
Daniel一直要大家專心，不要想著要擦汗，我想他是在說我吧!
哈哈哈哈~~~汗都流到眼睛裡啦，不擦的話我根本看不到啊!

今天有認真的聽了Daniel的英文，至少我又多聽懂了一點點，
雖然講得還是那些，可是有多聽懂一點，也值得我竊笑好久啊!　哈!
其實上熱瑜珈，老師都不會上一些很困難的動作，重點都是在於平衡，

明明上星期五才上過瑜珈課，只隔了三天，就覺得好像荒廢很久，
不知道我是上瑜珈課上到快發瘋了，還是愛瑜珈愛到快發瘋了?
雖然瑜珈不可能讓妳馬上可以做到把身體折過來又折過去，
除非原本身體的柔軟度就很好!　(我就是硬骨頭一名!)
但是我卻害怕我三天沒上課，本來好不容易柔軟的筋骨又變硬!
我看我是想太多了!需要有人來敲敲我的腦袋瓜!讓我清醒一點!

今天被Vincent"喬"了三次，不過我想他已經不管我的「向下犬式」了，
因為他知道...我的腳跟就是無法碰地啊!　哈哈哈!
但是最近發現我的腳跟已經越來越接近地面了，差不多五公分左右吧，

今天沒有瑜珈課，但是有瑜珈相關的好康報給大家知，
報導是由梁阿好提供，看到報紙上有Chops教大家瑜珈，
馬上第一手提供給我和小豬，而小豬就掃瞄成圖檔。
有興趣的人可以照著Chops的教學一起進入瑜珈的世界啊!
不過...這照片和Chops長得不太像耶!　本人，比較帥!　哈哈哈!

今天排休，下午本來排的1600 Chops和1800 Elonne的GENTLEFLOW，
不過晚上爸找我去吃蒙古烤肉，我又放棄了Elonne的課，
被小豬笑說，口口聲聲說愛Elonne，結果實際上都沒去，
啊~~我真的不是故意的啦，因為蒙古烤肉真的很吸引我啊!
上次吃我看大概有五~七年前了吧!讓我念念不忘耶!
而且『吃飯皇帝大』，我不管啦!!!　哈哈哈~~~

今天的課有來了一個年紀大約40幾歲的外國人，第一次上瑜珈課，
其實第一堂課如果選GENTLEFLOW的話，會比較痛苦!
因為GENTLEFLOW的定義是「溫和、流暢的練習。緩慢、恢復、和基礎呼吸。」

今天Vincent上課感覺有點恍神的樣子啊，老是左右腳講錯，
應該已經要換左腳了，還是講右腳，不過班上沒有人糾正Vincent，
大家應該都跟我一樣默默的做正確的那一邊吧!　哈哈哈!
大概做了三次之後，Vincent就突然問他前面的那個學員，我是不是說錯邊了?
害那個女學員也是嚇了一跳說:對!　真的是很好玩耶!
不過，之後還是有講錯邊的時候，我看應該是他晚上還要照顧baby的原因吧!　呵!

不過，今天不知道為什麼，流特別多的汗，小豬也是這麼認為，(又不是上昨天的熱瑜珈)
明明就都是一些平常上Vincent的課會做的動作，
但就是特別多，也沒有比較操啊?　整個無解啊!