EMI的心情隨寫

為什麼標題會是『踩我』呢?
因為這是上課時Vincent跟我說的話，害我當場笑出來!!!
而Vincent為什麼叫我踩他呢?
是因為在做『向下犬式』時，我的腳跟無法碰地板，
距離地面還有好大一段的距離，他為了「鼓勵」我，
所以希望我的腳能踩到他的手。
不過當然我除了笑之外，還是跟Vincent說:不可能~~~

我已經使盡吃奶的力氣了，希望腳跟能著地，
且大腿後側的筋已經超用力了，還是沒辦法啊!!!

其實上一次上Elonne的GENTLE FLOW時，
她就有要大家拿小藍磚，不過不知道為何沒用到，
(不知它正確的名字為何，就叫小藍磚吧!　:p)
而今天上課前Elonne也要大家拿小藍磚，
心想今天應該用得到了吧!　結果還是......
我想，小藍它應該是輔助用的道具吧!
雖然到目前為止我都還用不到它!!

上Elonne的課要唱梵文歌，上次已經有在ヨーガの日記　０２１　I LOVE ELONNE說過了，
但還是會很想瞭解歌詞的內容，

偷懶了一個禮拜，今天開始繼續上課，
雖說是偷懶，也不完全是偷懶，
畢竟上星期都在忙著尾牙舞蹈比賽的事，
好不容易告了一個段落，沒有入圍，
也不用再利用上瑜珈課的時間練舞了!

久違的教室，一切都是那麼的懷念!
(這位小姐，妳太誇張囉!)
且又剛好是Vincent的課，
不至於讓一個禮拜沒去上課的我，

Vincent上課前說有學員跟他反應上他的課有好一陣子沒流汗了，
他反問學員說流汗有那麼重要嗎?
學員說重要啊!有沒有流汗很重要!
哪裡重要?　有流汗就覺得自己瘦很多!　(= =")

老實說，我上了一個半月的瑜珈課，一點都沒瘦!
體重就還是那樣，沒動!
雖然我的內心也期待著可以往下降，即使是一公斤也好，
更何況，現在我除了上瑜珈課外，其他空閒時間我還得練尾牙的舞蹈，
運動量整個大到不行!

今天第一次嚐試上熱瑜珈，本來還沒有打算這麼快上，
不過，最近真的沒有適合自己的課程，
且老師Shannon又是Elonne的好朋友，當然一定要捧場一下的啊!

一進教室，裡面是40幾度的溫度，當然不像spa的烤箱那麼熱，
但是，只開始做第一個動作，就已經汗如雨下，更別說接下來的一個小時，
只慶幸一開始拿兩條毛巾進教室的選擇是對的!!呵~~~
不過，今天的動作一直都有小錯誤，Shannon一直過來糾正，真是有點不好意思ne~~~
課堂中，一直認真的聽Shannon講的英文，
畢竟自己的英文程度真的很不佳，但我想多上幾堂Shannon的課之後，

真的好喜歡Elonne唷!!我想小豬一定也跟我一樣!
我想如果Elonne知道我們這麼喜歡她的話，她一定會嚇到!　呵呵~~~
只可惜，我的英文超爛，聽還可以，要我說就不行，
所以根本沒有機會跟Elonne聊天!!!　但還是會想啦!
而且她在課堂上放的音樂我都好喜歡唷，真想問她可不可以分享音樂給我們。

今天第二次上GENTLE FLOW，但第一次是我的第一堂試上的課，
所以當Elonne問誰是第一次上GENTLE FLOW時，我偷偷舉了手!!　:p
GENTLE FLOW和HATHA 1不同的地方是在於GENTLE FLOW會一直不停的變換動作。
雖然不會停留同一個動作很久，但一直換動作，也是很累的。

四點下班，將一些後續要處理的案件儘快處理好，趕上五點的瑜珈課，
四點二十分，已經在收拾桌上的東西準備走人，
沒想到主管說要面談有關於年度績效表現的事情。
當場傻眼，我上課快要遲到了耶!怎麼這麼會挑時間啊!
然後主管要我將寫的好的績效表拿給她，
這時才發現，我的績效表才寫好一半，工作管理規劃完成，
但職能發展還空白著沒寫!　= =　(怎麼沒人跟我說這個要寫啊!)
所以只好又默默的開電腦將沒寫好的績效表完成。
寫完時，已經是四點四十五分了!
跟主管溝通，改成明天面談，就和小豬兩個人兩個直奔捷運站。

一個年輕又美麗的老師ANGEL，沒想到她其實是撒旦的化身，
上了一個多月的瑜珈課，她是我遇到最恐怖又最嚴厲的老師，
上課是用『吼』的，讓上課的我和小豬心想:有必要這麼兇嗎?
課堂中，就只聽到ANGEL喊著『手舉高，再舉高一點』；
或『頭抬看大姆指，我有說要整個彎頸嗎?』；
不然就是『腳站穩後，就前腳呈90度站起來，不可以動腳』，
『腳動了，好!大家全部重新來一次，不希望再一次的話就站好!』

明明是上HATHA 1，為什麼上起來像YIN YOGA啊?
(YIN YOGA是每個動作都持續很久不動)

今天是惡魔CHOPS的課，(硬是幫老師取綽號)，
上星期看到課表出來時，我就已做好被操到死的心理準備，
不知道是因為上禮拜已經被操過，還是今天比較有體力，
雖然還是很累，手也痠痛到爆，但覺得沒有像上星期那麼的"痛苦"!
可是這並不代表他就不是惡魔了!!!
所謂的一日為惡魔，終身為惡魔，也不過就是如此了!　哈哈!

而且進教室前，和小豬討論有關尾牙舞蹈比賽的事，
告訴小豬有一個動作很sexy，馬上就想表演給小豬看，
不過因為要上課了，所以小豬說下課在表演給她看，

ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ　２００７

今天是2007年的第一天，但我和小豬兩個人還是很認真的去上課，
完全不顧我其實是凌晨四點才睡，然後九點多又振奮的起床，
(其實是生理時鐘太正常，想多睡都不行!)
不過上課卻又差點遲到，明明就很早起床，
真的不愧我是貨真價實的『慢慢』啊!　哈哈哈!

2007年第一堂課的老師是熟悉的Vincent，
Vincent說他已經連續好幾年都是以瑜珈做他一年的開始，

哇~~~一轉眼，練瑜珈滿一個月了，
這個月說長不長，說短也不短，
只是覺得，好像自己練瑜珈很久了!　哈哈哈!想太多!
不過，這樣一個月下來，筋骨的確是軟很多了，
站直前彎已經快可以碰到腳了，本來只在膝蓋下面一點...
左右的側彎也是快可以碰到腳，剛開始只能碰到小腿肚。
這真是值得慶賀的一件事啊!
我想再好好練一個月，應該真的可以不用暖身就直接碰到地吧!

今天的老師是ELONNE，我發現我真的愛上ELONNE的課了，

今天老師是JOSH推薦的CHOPS，
我一直以為是外國人，沒想到是講中文的單眼皮帥哥，
當然這不是重點，因為我對單眼皮帥哥沒興趣!
我比較喜歡雙眼皮的帥哥!　哈哈哈!

進教室的時候，因為比較晚到只剩幾個空位，
本來和小豬要在老師旁的兩個位子，可是正前方就是鏡子，
覺得有點怪怪的，所以就和小豬分開來，
結果小豬挑的位子就剛好在CHOPS的正前方，四眼對望!
我就看到小豬一直抿嘴憋笑，害我看到也想偷笑!!　(不專心，打屁屁!)

第一次連續上兩天的課，下場就是手軟...
好累、超累、爆累!
開始覺得我原本昨天排連上三堂課是不可能的任務!
哈哈哈!　簡直跟瘋子沒什麼兩樣啊!
我果然是沒什麼體力啊!!　慢慢練吧!

今天是耶誕節，所以1730是今天的最後一堂HATHA 1，
原本以為人會很少，沒想到已經是開大教室後還客滿!　(驚訝!)
Vincent還是以他一貫幽默的方式上課!
上課開始前，Vincent問了大家一個問題，瑜珈是運動嗎?

今天是平安夜，不過我還是乖乖去上ELONNE的瑜珈課，
反正本來就沒有其他活動的安排。
不過今天的課不知道為什麼上起來特別的累，
ELONNE都做一些強調手臂力量的動作，
害我手無論是高舉，平放或是撐著全身的力量都痠得要命!
都快無力了......
這是懲罰我星期五沒去上課嗎???
連現在只是用手指打字都覺得好痠，好累......

今天上課的人也比平常多一點，沒看過小教室客滿啊!

好久沒上Elonne的課了，快兩個禮拜吧!
很懷念她的上課方式呢!　(不害怕外籍老師了，至少Elonne我不怕!)
不曉得為什麼，就是喜歡她上的課!　呵~~~
而且今天教室裡多了兩個小女生，(JOSH說兩個是九歲的姊妹花)
Elonne還跟其中一個妹妹玩，好有趣唷!

Elonne的課一開始都是先以拜日式暖身，
每次左腳或右腳要往前移時，都沒有辦法一氣呵成，
都還要"偷偷"喬一下位置，才能讓腳和手的位置呈一直線，
沒想到，今天竟然做到了!腳由後方往前移，很順利的"就定位"!

今天是Vincent老師的課，
因為公司有點delay，到教室的時候已經快五點，
所以教室靠近老師的位子都已經滿滿是人了，
我和小豬只好默默走到最後一排，
小豬還一邊講說今天可能看不到Vincent老師了，
沒想到才一講完，Vincent老師就從我們旁邊的後門冒出頭來，
害我跟小豬兩個人著實的嚇了一大跳!
真的是很神出鬼沒耶!!!　(狠狠被嚇到!)

這是第二次上Vincent老師的課，

今天的老師是Karina，第一次上她的課，
因為是外籍老師，而且小豬又和我上不同時段的課，
還是會有點小緊張。
不過Karina老師的HATHA 1，整堂上下來，算是很輕鬆的課程，
平常其他老師的課，大概持續做了三～五個動作，我可能已經汗流浹背了，
但是Karina老師的課，基本的伸展動作多，而且都會給一點緩和休息的時間，
所以竟然沒有流很多汗!　連自己都嚇到。

JOSH說Karina老師的HATHA 1本來就上得很基本，
非常適合初學者上，也會讓初學者比較有信心。

可能是感冒又吃了感冒藥的關係，
上課上得不太順利，頭很重!
而且在做一個左腳屈膝，然後右手後抓右腳的動作時，
一個用的力道不對，整個筋被我拉到，
當場我就整條右腿筋痛到不行，坐在原地按摩!
老師已經換了好幾個動作後，才慢慢好起來。
然後又開始頭暈，整個頭昏眼花，差點站不穩，
還好之後的動作不激烈，都是坐在原地做一些伸展的動作。
要不然可能會支撐不住吧!!!

今天HATHA 1的老師是男的，
也是我第一次遇到男老師，
本來想說儘量不要找男老師的課來上，
不過我看我這禮拜是不可能的，
我上課的時間剛好都是，就...算了吧!
問我為何會有這種想法，我也不知道，
那算是本能的抗拒嗎?　就是不想!

不過，今天上了課，Vincent老師很幽默啦!
讓人一邊上瑜珈課，一邊想笑!

請JOSH幫忙預約下午六點的課程，
沒想到竟然忘記了!!!　= =
不曉得到底把我和小豬放在哪兒?
(雖然你說放在心裡!　哈!)
所以用候補的方式預約HATHA 1的課程。
(ㄟ~~~JOSH我不是在寫你壞話，不要誤會!)

下午五點，就已經去櫃檯報到，詢問有沒有人取消?
小豬有補到，我還是得繼續候補。
然後奇怪的規定就出現了...