EMI的心情隨寫

Vincent上課前說有學員跟他反應上他的課有好一陣子沒流汗了，
他反問學員說流汗有那麼重要嗎?
學員說重要啊!有沒有流汗很重要!
哪裡重要?　有流汗就覺得自己瘦很多!　(= =")

老實說，我上了一個半月的瑜珈課，一點都沒瘦!
體重就還是那樣，沒動!
雖然我的內心也期待著可以往下降，即使是一公斤也好，
更何況，現在我除了上瑜珈課外，其他空閒時間我還得練尾牙的舞蹈，
運動量整個大到不行!
今天還趕場咧，四點下班趕五點的瑜珈課，下課後又回公司繼續練舞，
根本連吃晚餐的時間都沒有......

不過，最近上Vincent的課，汗的確沒有以前流得多，但我覺得這不是重點，
重點應該是有沒有舒展到自己的身體的各個地方。
每次上完瑜珈課應該是舒服的、愉悅的!
最近我好像一直在重覆同樣的話題，但這真的很重要!
畢竟我有遇到讓我上完課整個身心很不愉快的老師。

另外，Vincent又要我們嘗試烏鴉式，但，但，但，這真的太難，
我的手臂和手腕還是無力，雖然不是用蠻力硬撐，
可是我連一隻腳都抬不起來，還是得慢慢練啊!
肚子也是很沒力...只要是要用到腰的力量的動作，大概做2下就要我的命了!
進步的空間，我只能說非~~~~~常~~~~~大~~~~~~