EMI的心情隨寫

ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ　２００７

今天是2007年的第一天，但我和小豬兩個人還是很認真的去上課，
完全不顧我其實是凌晨四點才睡，然後九點多又振奮的起床，
(其實是生理時鐘太正常，想多睡都不行!)
不過上課卻又差點遲到，明明就很早起床，
真的不愧我是貨真價實的『慢慢』啊!　哈哈哈!

2007年第一堂課的老師是熟悉的Vincent，
Vincent說他已經連續好幾年都是以瑜珈做他一年的開始，
嗯~~~這樣也真是不錯呢!我今年也是從瑜珈開始的!
然後Vincent問大家新年新希望，其實我的要求不高，
只希望瑜珈可以再進步一點，其他的我就不敢奢望了，一切隨緣!

而且Vincent今天特別『關愛』我，
做DOWN DOG時，因兩腳跟正常應該是著地的，
但我現在還無法碰地，所以腳跟會騰空，
Vincent就來拉我的腳跟，看看可不可以碰地，
第一次，他發現不行，然後再帶大家做了許多伸展動作後，
又叫大家回DOWN DOG的姿勢，然後他又來拉腳跟，
發現還是不行，就問我:可以試著碰地嗎?　我就直接回答:不行
唉~~~如果可以的話，我也不想騰空啊!不過至少腳跟已經慢慢接近地面了!

然後，Vincent要大家做一個名為『大貓式』的動作，
這...動作也太難了吧!!!整個身體都已經扭轉了，我也只能轉一半，
不過看Vincent做正確的動作，真的覺得真是一隻"大貓"啊!
因為貓的柔軟度很好，『大貓式』真的很像貓的動作。
課堂最後一個動作為胸、下巴貼地，屁股翹起，然後試著將左腳或右腳抬起。
這個動作也很難，我已經沒力氣抬腳了，所以就只做胸、下巴貼地，屁股翹起的動作，
結果Vincent又到後面來問我為何沒抬腳，(明明旁邊的人也沒抬)
我說已經沒力氣了，抬不起來，結果Vincent就說:試試看嘛!
我只好硬著頭皮，使勁最後的力氣抬右腳，Vincent看到說:對嘛，妳可以的嘛!
唉~~可是我快痛苦死了耶!　果然柔軟度和肌耐力還是很不夠啊!