EMI的心情隨寫

今天上的是1715 Chops的HOTFLOW、1930的GENTLEFLOW和2045的HATHA 1，
好久沒有連續上三堂課了耶~~~沒想到我還是可以的!!
尤其是Chops的HOTFLOW動作都沒有很困難，所以反而沒有用到太多的體力!
(謎之音:還是妳都在偷懶啊~~~)
重點是，在HOTFLOW我竟然可以完成輪式耶!!!
果然自己有稍微抓到訣竅後，就沒有那麼困難了!!
當然昨晚有睡好，也算是功臣之一吧!!!

其實我對於HOTFLOW和HOT HOUR都還是會有莫名的恐懼，
因為我實在不喜歡那麼熱的環境，而且常常上到一半就覺得頭眼昏花，
最重要的是汗流滿全身非常的不舒服...
可是我最近真的胖到一個不像話的境地，實在應該好好的去操一下才對!!
所以最近會排幾堂來上上看...看有沒有用...　(希望有!!)

然後今天上了三堂Chops的課後，覺得之前沒有Chops的兩個月裡，
好多應該做動作時要注意的部份我都忘光光，都沒做，
可見我就是那種老師有在講，學生沒在聽的那種人。
真覺得自己很糟糕啊~~~　真的要去面壁思過了!!

到了第三堂課，覺得緊繃的肌肉都已經慢慢舒緩開了，
平常可能做不到位的姿勢都變得比較輕鬆容易，
而且我的向下犬式腳跟又離地面更近了，希望可以趕快碰地啊!!
(不要睡了一覺又全部縮回去就好了!!　XD)