EMI的心情隨寫

今天上的是1715 Vincent的GENTLECLASS，我沒有記錯時間了!
如果再記錯時間的話，我真的要去看醫師了!　XD
上課的時候我一直在注意我正對面的一個小朋友，我想他大概二、三年級吧!
而且是個活潑好動的小男生!　因為他真的是很有趣!

Vincent要大家做到Double Pigeon，然後前彎，那個弟弟一直喊著:好舒服，好舒服!!!
之後在再右和向左扭轉，手肘跨在另一隻腳膝蓋，雙手合掌在胸前。
他還是喊著:好舒服!　讓Vincent忍不住走過去看他!　哈哈哈!
雖然我不會痛苦，但也還不到舒服的境地呢!　小孩的筋骨都比較柔軟吧!

一開始做貓背式呼吸和Downward-Facing Dog時，
嘗試著再把星期五Chops教的手掌的順序套過來試試，
不過不是很成功，還抓不太到訣竅，反而最後把力量都放在手掌了!　= =
還好慢慢的去抓感覺，後來做Downward-Facing Dog就比較有FEEL了!
當手指的起端和根部抓地時，手掌用到的力量自然就少了!

做到Garland Pose時，我的腳雙跟根本不能著地，只能把雙腳張開一點保持平衡，
更別說要穩當的把手從膝蓋下往後，在腳跟將兩手互扣!
雖然說我可以做得到，可是要保持平衡卻不簡單。
然後Vincent到旁邊來幫忙調整一下下背的位置，結果就是...倒...　哈哈!

最後在做Fish Pose時，被抓到在小小的偷懶中!
真的完全逃不過Vincent的法眼啊!　下次不會偷懶了!　:p