EMI的心情隨寫

每次到大休息的時候，整個人都是昏昏欲睡，
除了HOT HOUR之外。　XD
整個人都已經是放空的狀態了......
聽到Elonne要大家手、腳、頭動一動，
整個是很心不甘情不願的!　哈哈哈!
而且今天上的是GENTLEFLOW，已經好幾天沒上課，
突然來個稍微有強度的GENTLEFLOW，
一開始上課還真的會有點吃不消啊!
幸好暖身之後就比較好一點了!

今天比較早到教室，所以挑了一個鏡子旁的位置，
想說可以邊做瑜珈邊看自己的姿勢和動作有沒有正確，
可是GENTLEFLOW很~~~忙~~~，動作都有點快跟不上，
哪來的時間看鏡子啊!　XD XD XD
不過我有注意到Elonne會透過鏡子看大家的姿勢，
然後再去一一調整大家的動作。

不過今天也是流汗流到爆，
雖然不像HOT HOUR那麼恐怖，
但上完課也是全身濕透透啊!
下次如果好幾天沒上課的話，
應該挑個GENTLECLASS來上比較好，
讓自己筋骨軟一點再上其他瑜珈課比較好!
哈哈哈!