終於下定決心「動」起來了,
和同事一起去上瑜珈課,
地點就在東區的PURE YOGA,
離家近,總沒有什麼亂七八糟的理由了吧!

第一次的瑜珈課,上到最後真的是有點手軟腳軟......
因為要用到全身很多的力氣,
而且我又很會流汗,在還沒上課時,背已經濕透透了!
然後手腳也都是汗,差點滑倒。哈!

上到最後,我只能說,我真是個硬骨頭啊!
彎不下去,也伸不直,整個是老人的狀態...
應該要好好的參與課程,讓自己的的筋骨柔軟一點,不要老是硬梆梆!
而且上瑜珈,可以運動到全身的筋骨,會讓身體的曲線更好。

不過,上完課,休息了一下後,肚子很不爭氣的開始咕嚕咕嚕叫,
和同事跑到後面巷子吃肉圓墊肚子。好吃啊!!!
(謝謝JOSH帥哥的推薦,哈哈哈!!!
也謝謝JOSH帥哥明明休假還特地來找我們。)

我想明天應該會全身痠痛吧!
雖然現在一點感覺也沒有...
但是,很想睡覺,沒力氣了!!! (睏~~~)
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 eminagashima 的頭像
    eminagashima

    EMI的心情隨寫

    eminagashima 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()