close
今天上的是1945 Shantih Linda的HOT HOUR,好像...我也只有這個時間了~~
因為明天莫拉克中颱要來,還特地打了電話去PURE確認晚上的課會不會被取消,
不想到了門口發現鐵門是拉下來的!! XD 雖然家就在後面也不想白跑一趟!
也可能颱風的關係,上課的人比較少,不像前幾次都座無虛席,
Linda說她喜歡下雨天,她也知道其實很多人都不喜歡,(我就不喜歡)
但她希望大家都能以平常心面對每天的天氣,
不要因為天氣差,當天的心情就不好,
學習瑜珈就是學習平常心,以平常心去過每一天的生活,
而且現在各地又在缺水,更要以感恩的心情去看待雨天,
如果沒下雨勢必會開始限水,
所以除了平常心外,更要有感恩的心情。
Linda的課真的都很心靈啊!
(不過...希望聲音可以大一點!我有時候真的聽不太到!)
而教室裡依然是悶熱,還沒開始動就已經汗流浹背了,
不過這樣狂飆汗的感覺真的挺棒的!
這和夏天平常走在路上那種濕濕熱熱黏黏的不舒服完全不一樣!
尤其是洗好澡吹好頭髮走在回家路上被風吹的感覺超棒的! 呵呵!
全站熱搜