★ヨーガの日記★　２７４　放鬆－EMI的心情隨寫

May 11 Sun 2008 23:34
★ヨーガの日記★　２７４　放鬆

今天上的是1715 Vincent的GENTLECLASS，經過昨天的HOTFLOW，
覺得自己的筋骨和肌肉好像比較開!!!　(其實是心理作用吧妳!)
雖然連續上了兩天班，但連續兩天也都有上課，好像就這麼互相抵消了!
不過，覺得自己又多了點衝勁了!

雖然最近還蠻down的，但只要想到上課，精神也就會比較好了，
我想我真的該好好學習如何放鬆自己的心情，
這樣我自己的生活也會比較好過。

但...怎麼覺得這篇和瑜珈一點關係也沒有?!　XD

Namaste!