今天上的是1715 Vincent的GENTLECLASS,經過昨天的HOTFLOW,
覺得自己的筋骨和肌肉好像比較開!!! (其實是心理作用吧妳!)
雖然連續上了兩天班,但連續兩天也都有上課,好像就這麼互相抵消了!
不過,覺得自己又多了點衝勁了!
雖然最近還蠻down的,但只要想到上課,精神也就會比較好了,
我想我真的該好好學習如何放鬆自己的心情,
這樣我自己的生活也會比較好過。
但...怎麼覺得這篇和瑜珈一點關係也沒有?! XD
Namaste!
覺得自己的筋骨和肌肉好像比較開!!! (其實是心理作用吧妳!)
雖然連續上了兩天班,但連續兩天也都有上課,好像就這麼互相抵消了!
不過,覺得自己又多了點衝勁了!
雖然最近還蠻down的,但只要想到上課,精神也就會比較好了,
我想我真的該好好學習如何放鬆自己的心情,
這樣我自己的生活也會比較好過。
但...怎麼覺得這篇和瑜珈一點關係也沒有?! XD
Namaste!
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