今天上的是1930 Elonne的GENTLECLASS,好久沒上到Elonne的課了,
大約有一個月吧! 真想念Elonne啊~~~~
Elonne的GENTLECLASS一向都很簡單,今天也不例外,
讓我這個想流點汗的人,完全沒流到! 可是我也不想上HOT HOUR!
總之,就是一整個任性的我啊!
而且今天很多動作都會帶到CHILD POSE,讓我就是...想睡覺!
因為實在是太柔太舒服啦!
只有在坐著雙腳張開的部份...因為...大腿內側太緊,
再加上前天上Duncan Wong的WORKSHOP的痠痛未消,很吃力外,
其他的都OK啦!
下次應該要挑有點挑戰性的課,還是不能太輕鬆啊!!
不然我不會滿足!!! (瑜珈強迫症又犯了!)
大約有一個月吧! 真想念Elonne啊~~~~
Elonne的GENTLECLASS一向都很簡單,今天也不例外,
讓我這個想流點汗的人,完全沒流到! 可是我也不想上HOT HOUR!
總之,就是一整個任性的我啊!
而且今天很多動作都會帶到CHILD POSE,讓我就是...想睡覺!
因為實在是太柔太舒服啦!
只有在坐著雙腳張開的部份...因為...大腿內側太緊,
再加上前天上Duncan Wong的WORKSHOP的痠痛未消,很吃力外,
其他的都OK啦!
下次應該要挑有點挑戰性的課,還是不能太輕鬆啊!!
不然我不會滿足!!! (瑜珈強迫症又犯了!)
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