今天連續上了三堂課,本來一直考慮要不要只上兩堂就好,
最後還是抵擋不住瑜珈的魅力(XD),還是上了三堂,
結果就是...第三堂的最後的最後...無力! 哈哈哈!
第一堂是1215 Elonne的HAHTA 1,依照慣例Elonne上課前都會帶大家吟唱梵文的Mantra,
不過明明Elonne唱的是tu的音,就是有一個女生每次都唱ti的音,
整個覺得很不和諧耶! 而且聽起來很刺耳,不喜歡!!!
然後我右邊的女生,她有時會左邊右邊傻傻分不清楚,我們就會對到,這樣會覺得很想笑耶!
Elonne的HATHA 1的流暢度我一直覺得掌握得很好,這樣上起來就感覺很舒服,
而且Elonne的聲音又很好聽,一邊上課一邊聽她說話真的很享受!
第二堂是1500 Vincent的POWER 1,這是第二次上Vincent的POWER 1,
一上課Vincent就說有學員建議他POWER 1可不可以上得GENTLE一點。
Vincent說沒辦法。 我心想,要GENTLE一點的話,上GENTLEFLOW不就好了! = ="
第一次上課時,Vincent說有學員要他POWER 1教難一點,今天有學員要他GENTLE一點。
老師還挺難當的說~~~ 什麼怪問題都有!! (雖然我也問過怪問題! XD)
不過Vincent的POWER 1『操』的程度和外籍老師的POWER 1相比,的確沒有那麼的累,
我第一次上Andrew和Elonne的POWER 1整個是被嚇到,而且上完後只能以無力形容,
全身沒有痛個三天是不可能的,手臂也是會無力個三天。
(這邊如果被Vincent看到的話,未來會不會也開始操我們啊!!! >_
另外,做樹式,站著腳單盤在大腿前側,上次也是有做到同樣的動作,
然後慢慢前彎做Uttanasana,最後維持單盤的動作,慢慢膝蓋彎,
屁股坐在腳跟上,而手要在胸前合掌。 看起來很難對吧! 是啊!做起來也是很難!
不過進步的是,上次我連一隻手都沒辦法離地,至少今天我一隻手可放在胸前啦!
但是...換另一隻腳,還沒保持好平衡,我就急著把手離地,結果就是...倒! 哈!
第三堂是1630 Vincent的GENTLEFLOW,跟星期一的課一樣,問大家有沒有第一次上課的人?
有人舉手! 不過又問一次:有沒有害羞不敢舉手的人舉手! 哈哈哈!真的很好笑耶! (我笑點低!)
已經是第三堂課了,力氣其實也已經用得差不多,而且我自己除了聽到我的呼吸聲外,
還聽到自己飢腸轆轆的聲音,希望沒有人聽到啊! 害羞兼尷尬!
最後做橋式的時候,老實說已經無力到不想做了呢! 可是我還是認真的完成。
結果...還有進階版的,腳再往上抬,我真的已經做不到了,只好偷懶! 真的對不起啊!
下一次我一定會認真做的啦! 今天就原諒我! :p
最後,今天PURE有一位女生的專員Chloe打電話給我,說她是我新的專員,
原來James離職了! 雖然我跟James一點也不熟,只講過兩三次話而已。
但是,怎麼我的專員都做不久啊,我到PURE還不到一年已經換四個專員了!
難到PURE給的PAY不好??? 還是外面的工作比較吸引人???? 哈哈哈!!
更好笑的是,前面三個專員的名字都是『J』開頭的,還是...是有魔咒????
從Josh到Jay和James未免也太巧了吧!! 我還跟Chloe講這件事,Chloe說還好她是「C」開頭!
噗~~~真的太好笑了! 另外,Chloe也談到續約的事情,因為我下個月就滿一年了!
她建議我直接買兩年或三年的會籍,會籍我是OK,因為我自己確定我會繼續學下去,
只是...那是一筆不小的數字,因為要一次付清,讓我好掙扎啊! 得要好好的考慮!
- Oct 10 Wed 2007 23:01
★ヨーガの日記★ 160 「J」
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