EMI的心情隨寫

今早有上班，而且是很久沒上的0750的班，掙扎的起床後就到公司接受荼毒，
因為太早起床且沒睡好自然體力就不好!
所以到晚上1800和1930 Vincent的HATHA 1時，就變得比較吃力一點，
第一堂課還好，到第二堂我已經呈現輕鬆做了，很多動作都沒有到位!　(不要打我啊!)

而且覺得上課前如果沒有稍微熱身的話，常常會覺得筋卡卡的，
比如頭沒辦法側轉或手沒辦法繞到背後抓另一邊的大腿內側，
只是要熱身的話，要怎麼熱身啊~~~　哈哈哈!

然後第二堂課Vincent又偷偷教大家劈腿，還叫我們不要講!!
(我沒有講唷!我用寫的!　XD)
唉~~~大腿內側的筋真的很緊，根本就下不去啊!
跟上次一樣還是停在半空中!　不過我不急，我知道我有一天一定可以的!

然後做大貓式的時候，整個太心急，結果就一直倒地，
真是對不起旁邊的學員啊~~~　一定一直被我嚇到!
做瑜珈還是急不得的，要利用呼吸去調節動作，這樣才做得到!!