EMI的心情隨寫

今天上的是1845 Elonne的POWER 1，好久沒看到Elonne啦!應該是去玩吧!
因為本來很白晰皮膚的她，變得有一點黑啦!
而且一上課的時候Elonne也跟大家說好久不見啦!　^^
我可是想Elonne很久啦!本來星期三晚上都是上Chops的POWER 1，特地改上Elonne的課!
不過太久沒上Elonne的課，一開始還忘記平常Elonne會吟唱梵文，有一點傻住!
下一秒馬上回過神跟著一起吟唱，我看我是恍神的吧!

且今天的POWER 1和第一次上Elonne的POWER 1強度有差，
第一次上的時候，實在是操到我全身無力啊!　不過今天的就比較像GENTLEFLOW了!
只不過上POWER時，平常用走的方式到Plank或到Uttanasana，Elonne都會要大家試試用跳的，
我都是前幾次會試試看，但大概三次後，就整個人會不平衡，差點跌倒，
所以在自己內心竊笑了許久之後，還是默默的用走的方式!　不然真的跌倒時很丟臉啊!

還有我的Bhujangasana，是不是我真的做得很爛啊!
因為每次上Chops的課時，Chops要大家做Bhujangasana時手臂的力量減少，用後背的力量，
至此之後我的Bhujangasana就起不來了!一切都是停在半空中，手臂是彎的。
雖然Chops強調做瑜珈不是比賽，不要管別人做什麼，但是只有自己不一樣的時候，
心裡還是免不了會......不過，我也是真的做不到，這也沒辦法的事!

做Janu Sirsasana時也很好玩，因為一腳要伸直另一腳要彎，
所以大家都是直接將腳掌靠近大腿內側，結果Elonne跟大家說這樣不行，膝蓋容易受傷，
就要大家重新把雙腳伸直，一腳膝蓋先靠近胸口，再把膝蓋碰到地板。
大家就邊做邊笑，感覺真是挺有趣的!

下課後，特地去和Elonne說BYE BYE!因為這也是我唯一能跟Elonne說的，再深入的就...不會了!
我喜歡Elonne笑起來的感覺!!!　^^　(這樣真的覺得我好像變態!)