EMI的心情隨寫

今天排了連續兩堂Chops的GENTLECLASS和HATHA 1，
上個禮拜的課我都荒廢掉，沒上課，
(其實是突然發生好多事，沒時間上瑜珈課。)
這禮拜我一定要好好把握時間上課啊!

不曉得是Chops時間安排的好，還是是我太想念瑜珈，
總覺得今天上課的時間過得特別快，兩個小時一下子就過去了，意猶未盡啊!
希望可以再繼續上下去...　但是不可能啦!不能太勉強自己。

好笑的是，在上第二堂HATHA 1時，Chops要我們去感覺自己的二頭肌的力量。

　歌手の安室奈美恵（２９）が１６日、東京・有楽町のニッポン放送で「オールナイトニッポン」（２５日・深夜１時）の公開収録に出席した。安室は自身初となるメーンパーソナリティーに挑戦。ファンを前にハニカミの連続だった。９月には３０歳となるが「ナチュラルに自分を出せる人が、大人の女。無理して大人っぽくする必要はない」と、理想像を披露。また、楽曲への思いや２７日発売の新アルバムについて語った。

　歌姫も初めて挑んだ公開収録に、緊張の連続だった。ライブでは、何万人という観衆を前に圧倒的パフォーマンスを披露しているが、この日は１００人のファンを前に「すごく緊張してる」「ちょっと恥ずかしい」とドキドキ。番組開始後も、なかなか観客の顔を見て話ができず、顔を赤らめたり、ハニカミの連続だった。

　ただ、音楽の話になると表情は一変。Ｊ―ＰＯＰの一線を走ってきただけに、楽曲へのこだわりも強い。曲を作ってるところから、完成形がインプットされている状態で「自分がステージで歌っている姿、踊っている姿を想像できない曲は選ばない」と安室流の選曲を口にした。

　デビュー１６年目の今年、９月には３０歳を迎える。最近は「カッコイイ」と言われることが増えたというが、その姿をあこがれの米歌手ジャネット・ジャクソンにだぶらせる。「（彼女を）カッコイイと思ったのが、歌を始めるきっかけ。私もそういう風になれたら」。また、大人の女の条件に「ナチュラルに自分を出せる人。無理して大人っぽくする必要はない」とも。

　今月２７日には「Ｑｕｅｅｎ　ｏｆ　Ｈｉｐ‐Ｐｏｐ」以来、約２年ぶりの新アルバム「ＰＬＡＹ」を発売するが、音楽に対してもあくまで自然体。「今年３０歳になるので、今の年齢で素直に歌えたり、背伸びしなくても歌える楽曲を集めた」と自信を見せた。

其實看完第一篇報導後，我覺得那只是個案而已，
說真的，沒有人做瑜珈是想把自己打結吧!
只是真的是要小心運動傷害，
因為如果太強迫自己去做還做不到的動作時，
會很容易受傷的!

我比較贊同第二篇的報導，
這也是Vincent平常上課時都會提到的『身、心、靈』。
上課時我也不會勉強自己去做自己還無法到達的動作，
一切都按照自己的狀況去調整當天是要強還是要弱，

一直以為這是件簡單的事，
一首歌，
一條路，
一部電影，
一份禮物，
一組號碼，
一個房間，
一間咖啡廳，
無時無刻的提醒著我，
這不是一件簡單的事。

和李小豬下班後就跑去頂好名店城碰運氣，
因為一天只有七十個名額，且又是要當天預約才可，
幸好我們去的時候只剩不到十個名額，順利的WAITING到，
且那時是吃飯時間，現場沒有很多人在排隊，
老師馬上說:妳們的機會來了。
我們一坐下來，也是後面馬上又是排隊的狀況，
一切都只能說"幸運"啊~~~~~

然後跟我們講解如何許願的過程，我和李小豬兩個人超級緊張的，
也不曉得我們在緊張什麼，搞得老師她也說:被妳們弄得我也很緊張，

『血管脈搏過動症』，也就是所謂的「偏頭痛」，已經困擾我五年多啦!
最近這兩天又嚴重侵襲我，讓我吃不好也睡不好，整顆頭都快要爆開了!
(在這個MOMENT，要爆了!)→很好，我的幽默感還在!

今天去看了醫生，醫生就直截了當的說了:這，只能靠藥物控制了!
因為偏頭痛會形成的實際原因，不明!
有可能是遺傳，有可能是壓力，有可能是飲食，有可能是經期，
有可能是......太多太多無限的可能了。
只能說要作息正常，飲食正常，不要給自己太大的壓力!

アルバムからのリード曲である「Hide & Seek」を始め、
ロング・ヒット・シングル「Baby Don’t Cry」 などのMVが現在、MTVで大量オンエア！！
そして、アルバムについて彼女が語る「MTV Trackstory：安室奈美恵」や、
安室奈美恵のミュージックビデオを60分に渡りお送りする番組「安室奈美恵　ミュージックビデオ・スペシャル」といった、
彼女の魅力に迫る特別番組もたっぷりお届けします！

・「安室奈美恵　ミュージックビデオ・スペシャル」
初回放送：6/15 [金] 17：00-18：00

・「MTV Trackstory:安室奈美恵」

轉載自 - udn快活周報 - 旅遊運動瘋 - SBL球星秀 -

◎台啤哈燒星 變裝秀帥啦!

今天也是參加兩小時的HATHA研習課程，
不過今天的講師是Vincent，
相信這兩個小時都會在笑聲中渡過。
而且Vincent還帶了骷髏Jimmy來上課，
一開始看到Jimmy還嚇一跳，怎麼會有骷髏啊!
可是看到Vincent跟Jimmy說:你在這邊等我，等一下就帶你進室。
明明就只有他和骷髏Jimmy兩個「人」，還跟它說話咧!
讓這個只是路過的我，忍不住大笑!!　整個也太幽默了吧!

上課的時候Vincent說了很多有關於瑜珈的東西，