EMI的心情隨寫

今天上的是1845 Vincent的GENTLEFLOW和2045 Chops的YIN，
在做Downward-Facing Dog的時候，Vincent又把手放在我的腳跟下，
意思就是:怎麼腳跟還沒碰到地板?!
唉~~~我真的很想啊~~　我也很努力上課了!
但是我的腳筋就是這麼的頑強，一點也不放鬆，所以無法碰地!!
我...努力!!!

有時候覺得Chops真的很心靈，一邊做著動作一邊聽他說話算是一種享受吧!
今天特別提到我們人每天無時無刻都面對著『選擇』，
例如早餐、午餐要吃什麼?　要不要上班?　要不要上瑜珈課!
(聽到這裡我忍不住噗嗤一聲笑出來，這就是我啊~~~~)
雖然我們每天都要面對很多選擇，但我們應該要去仔細聆聽內心的聲音，
因為答案其實原本就在我們心中了!
類似的話，以前也有人跟我說過，這一段話我一直記在心中，
每當我猶豫的時候我就會想起這段話，然後我就找到我的答案。
而今天又從Chops這裡聽到一樣的話，讓我覺得有智慧的人總是有辦法指引人方向。

也許不是每一次CHOPS所說的東西剛好能體會，
但有時候碰到某些問題，再回頭去想想課堂上Chops所說的話，
就會有一種豁然開朗的感覺，Chops除了是瑜珈老師外，也是我心靈啟發的老師啊!