今天上的是1845 Vincent的GENTLEFLOW,雖然公司的事情還有些東西沒做完,
但我也不管三七二十一了,不趕快下班我就趕不上瑜珈課!
到教室後,我坐到了好久沒坐到的王位啊!! Vincent的正對面! XD
本來想挑後面一點的位置,無奈教室已經滿了,(後來才發現B教室最後一排Vincent坐在那邊冥想!)
所以我只好跟王位說:好久不見!! 哈!!
(Chops每次都說看演唱會的時候大家都會買最前面搖滾區的位置,怎麼上瑜珈課就沒人要坐這個位置!)
今天身體的狀況普普通通,不算很好,但也沒有很壞,
但意外的是動作做起來都還算蠻順暢和舒服的! (謎之音:不然怎麼叫GENTLEFLOW!)
前彎我可以再深一點了,新月式我可以再後彎一點了,鴿式的前腳可以再和墊子平行一點,
而且以前對我來說常常會不舒服的COBRA我也可以輕鬆的做了!
就這樣我發現身體一點一點的改變,一點一點的進步。
這算是我學瑜珈兩年來的收穫吧!
當然除了身體的改變之外,現在在努力的就是心靈方面了,
只是心靈類的東西不是一天兩天就可以瞭解或是改變的,
所以這要要再加把勁的地方!
最後,在更衣室發生一件好笑又尷尬的事,洗好澡包著浴巾要去櫃子開鎖,
結果怎麼打也打不開,難不成我的密碼又用錯了... = =
試了好幾次,沒辦法,只好默默的打電話去櫃檯,請她們幫我開鎖!
結果櫃檯的人來了後,櫃子還是打不開... @ @
卡住了? 壞掉了?! 不會要我等到下班吧?!
最後,在櫃檯的蠻力下終於把鎖從CLOSE轉到SHIFT,我的密碼是沒錯的!
313,我以後不會用你了~~ 不想再被卡住了! 哈!
- Nov 24 Mon 2008 23:38
★ヨーガの日記★ 321 稍微進步一點了
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