EMI的心情隨寫

今天上的是1100 Vincent的GENTLEFLOW和1215的HATHA 1，
真的是很連續上兩堂課，讓我在第二堂後半段快沒力了!
而且一大早剛起床沒多久，身體還沒暖開，
做什麼動作就是卡卡的，筋和肌肉全部都超緊的。

一上課，Vincent就說他這兩天都沒睡好，所以一大早灌了兩杯咖啡提神。
還告訴我們其實練瑜珈的人是不喝咖啡的，
因為咖啡因會讓心靜不下來，所以他就把咖啡戒掉了!!
(我不喝咖啡，但我喝茶...也會嗎?)
還說到上個禮拜換盆栽不知道被什麼蟲咬到，右手臂很麻，
然後他兒子凌晨五點就把他叫醒，讓他更睡不好!
哈哈~~~小朋友還小，就原諒他吧!!!　至於手麻，還是建議要去看醫生比較好!

第一堂課，前半堂幾乎都在Downward-Facing Dog、Plank Pose、
Chaturanga和Cobra，讓我的手臂好有FEEL，已經痠軟無力啦!
最後就有點小偷懶，因為Chaturanga根本已經下不去了。
第二堂雖然是HATHA 1，但其實也沒有輕鬆到哪兒去，汗水還是無止盡的流。

然後Vincent還出了新招，從Chair Pose到向旁邊扭轉後，
再把頭向下，抬單腳，可以的人把腳向後伸直，
抬單腳我覺得還算簡單，可是...把腳向後伸直，真是考驗我的平衡感啊!
尤其是前面已經做了一大堆動作，且是呈半蹲的姿勢，
單腳真的已經無力支撐全身的重量了，所以就偷偷的休息一下!
沒想到被眼尖的Vincent看到，馬上就大聲說:Emi，加油!　(我...會加油的!)
幸好只有旁邊的Leslie知道我的名字，不然還真有點小尷尬!　XD

接下來Vincent的課只有白天，又有好一陣子看不到Vincent了!
下課時，Vincent說我們還可以再等他的油飯，代表Baby還沒生下來，
我好想知道是男生還是女生唷!!!!　^^