今天上的是1930 Vincent的HATHA 1和2045 Chops的POWER 1，
嗯...繼昨天的王位之後，第二天的王位... 會讓人有點小尷尬的位子。
Shelly上課前還跟我說:我會注意妳的動作正不正確的。 壓力大啊! 哈!
(我怕妳會用Warrior II射死我! XD)
雖然尷尬歸尷尬，可是在這麼前面的位置，只要動作稍微不正確，
Vincent就會來幫忙調整動作及姿勢，這是另一個好處吧!
最近天氣又變得稍微熱了一點，一邊做瑜珈又開始滿頭大汗，我只能說我真的很會流汗啊!
還有，最近深刻的體驗就是，東西真的不能吃太多。
吃太多肚子前面就會有一團肉，那一團肉就會在你前彎或扭轉的時候讓你卡住...
不然就是上課前真的不要吃東西，否則也是會挺不舒服的。
第二堂是Chops的課，剛好和前一堂Vincent同一層樓，在等教室清潔時，
正在和湘怡小聊。Vincent說他明天要去台中看球賽，哈! 一定要支持一下中華隊的啊!
然後遇到房子，昨天和房子聊的時候，鼓勵她來上Chops的課，因為Chops教得不錯，
但因為種種的因素，還是覺得不要勉強比較好!!
結果今天看到房子，我想她也是做了很大的心理建設吧!!! 加油吧房子!
一開始上課，Chops講解脖子的位置，像做Cobra的時候，脖子的後面應該是伸直的，
而不是向後仰，要不然脖子會很不舒服，而且他可以維持Cobra一個小時!
哇~~~可以一個小時唷!! 旁邊的同學就說:那就開始計時吧! XD
我的Cobra脖子的位置沒問題，有問題的是我的手肘和背部的部份。
每次無論是Chops或Vincent都會說:手肘和手掌的力量再減少一點，多用後背的力量。
我就...... 我真的不知道要怎麼去感受啊!
總覺得我全身上下只能有一個地方來使力，如果要把力量做轉移到正確位置，我就快倒了!
那FEEL真的很難集中! 雖然久久之前有問過Chops，可是...我好像已經還給他了... Orz
另外不曉得是Chops今天上得比較簡單，還是前一堂Vincent的課把筋都暖開了，
這堂POWER 1上起來很輕鬆! 雖然還是一樣汗流浹背，可是卻覺得"爽"!
Extended Side Angle Pose做起來也比過去輕鬆，比較知道哪邊該使力，
肚子要儘量離開大腿...(雖然還是會想要偷偷靠近啦! 哈!)
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