close
今天上的是1945 Andrew的HATHA 1,兩天沒上課了,真的要讓我好好的發洩一下才是,
不過用瑜珈來發洩我自己的壓力,不知道是對還是不對啊~~~
只是因為工作實在是惱人,前兩天都八點多才離開公司,
想排想上的課只能一一取消,內心覺得很空虛!
讓我就是有一股今天非上一堂瑜珈課不可的念頭!!!! (完了,我得了上瑜珈課的強迫症!)
在上課前遇到剛下課的湘怡,她問我上誰的課,我說Andrew的。
她就說她也有想說要不要來上上Andrew的課看看,
但是有其他同學告訴她,Andrew的課會有一種奇怪的氛圍,所以她一直沒嘗試!
奇怪的氛圍?! 我上了好幾次Andrew的課,是沒有感受過奇怪的氛圍啦!
但是...Andrew常常不知道在趕什麼,每個動作都很快!
感覺動作還沒有到位時,就要換下一個動作了! 這讓我很不習慣!
因為Vincent或Chops都不會這個樣子,尤其是Chops,強調的部位可多了!! (呵!)
另外,不曉得是暖身不夠,還是使力的力道不對,
總覺得我的雙腳一直呈現要抽筋的狀態,
而我都是在即將一觸即發的狀況,馬上放鬆,才不至於整隻腳痛起來,
在做側板式時也是一樣,後背的肌肉就有點被我拉傷...
真不曉得這堂課我是來放鬆的還是讓我受傷的!
我想,也有可能是我自己太急躁了吧!!!
好笑的是,在6樓的教室,前一堂是Vincent的POWER 1,(沒上到讓我很扼腕)
雖然已經下課,但是還是有學員在教室裡問Vincent問題,
我覺得我留在教室裡很奇怪,所以我就在外面的沙發區坐著屈膝把頭放在膝蓋上休息,
大約過了10幾分鐘,Vincent一邊喝水一邊走出教室,
就看到我『幽幽』的坐在沙發區面對著教室! 我想,他被我嚇到了吧!
因為...在嘴巴裡的水差點全部吐出來!! Vincent,對不起,我不是故意的!
下次我會躲起來的!! 呵呵~~~~
不過用瑜珈來發洩我自己的壓力,不知道是對還是不對啊~~~
只是因為工作實在是惱人,前兩天都八點多才離開公司,
想排想上的課只能一一取消,內心覺得很空虛!
讓我就是有一股今天非上一堂瑜珈課不可的念頭!!!! (完了,我得了上瑜珈課的強迫症!)
在上課前遇到剛下課的湘怡,她問我上誰的課,我說Andrew的。
她就說她也有想說要不要來上上Andrew的課看看,
但是有其他同學告訴她,Andrew的課會有一種奇怪的氛圍,所以她一直沒嘗試!
奇怪的氛圍?! 我上了好幾次Andrew的課,是沒有感受過奇怪的氛圍啦!
但是...Andrew常常不知道在趕什麼,每個動作都很快!
感覺動作還沒有到位時,就要換下一個動作了! 這讓我很不習慣!
因為Vincent或Chops都不會這個樣子,尤其是Chops,強調的部位可多了!! (呵!)
另外,不曉得是暖身不夠,還是使力的力道不對,
總覺得我的雙腳一直呈現要抽筋的狀態,
而我都是在即將一觸即發的狀況,馬上放鬆,才不至於整隻腳痛起來,
在做側板式時也是一樣,後背的肌肉就有點被我拉傷...
真不曉得這堂課我是來放鬆的還是讓我受傷的!
我想,也有可能是我自己太急躁了吧!!!
好笑的是,在6樓的教室,前一堂是Vincent的POWER 1,(沒上到讓我很扼腕)
雖然已經下課,但是還是有學員在教室裡問Vincent問題,
我覺得我留在教室裡很奇怪,所以我就在外面的沙發區坐著屈膝把頭放在膝蓋上休息,
大約過了10幾分鐘,Vincent一邊喝水一邊走出教室,
就看到我『幽幽』的坐在沙發區面對著教室! 我想,他被我嚇到了吧!
因為...在嘴巴裡的水差點全部吐出來!! Vincent,對不起,我不是故意的!
下次我會躲起來的!! 呵呵~~~~
全站熱搜
留言列表