今天上的是1630 Vincent的GENTLECLASS和1800 Vincent的HATHA 1，
很難得會上到Vincent的GENTLECLASS呢，連Vincent自己都說這個時間他應該都是上Advanced才對。
所以，我算是很幸運嗎? 哈哈哈!!!
而且也很久沒做到大貓式了，我以為我會無法將肩膀平貼在地，然後給他整個人翻過去。
還好這一切都沒有發生，不然我可就尷尬了!! XD
想著上一次做大貓式的時候，翻過去就算了，還差點壓要旁邊的學員啊! (真是對不起!)
最近做Paripurna Navasana (Full Boat Pose)時，覺得自己有進步了，
以前就只能手和地面平行，但腳地面是垂直的，可是現在我可以再將腳伸直一點啦!
就整個覺得核心，好用力啊!! 哈~~~ (希望這樣可以練小腹變得小一點)
而且通常10個呼吸後，Vincent會要求大家到一半的位置，也就是接近平躺，但頭腳還沒碰地，繼續練習，
以前的我到這個地方，就先自己躺平了。(無力...) 可是我現在也可以跟Vincent再撐一下啦!
真的讓我好開心啊!!!!
不過做Parighasana (Gate Pose)時，我每次都覺得我的腳踝和小腿筋會隱隱作痛，
雖然很久很久很久沒做這個動作了，可是卻還是一樣，不曉得是哪兒去問題了!
這是比較麻煩的地方，我的腳就沒辦法伸直啊!!!
而第二堂HAHTA 1開始上課時，Vincent說他昨晚在家做Eka Pada Koundiyanasana II時，
因為沒有熱身就直接做，不小心把手腕弄傷，所以很痛，
還講到他很久很久以前有一次把膝蓋弄傷，花了大概四個月才恢復，不曉得這次手腕何時會好。
Vincent要好好照顧自己啊~~~ 好笑的是，Vincent還把自己九個月大的兒子說成九歲，嚇壞全班的人! XD
現在另一個讓我也很苦手的動作就是Uttana Shishosana，正常來講頭應該是要看正前方，
可是我連胸都無法碰地，更別說頭看正前方啦!! 只能默默的額頭碰地啊!
Vincent還過來問我說:怎麼沒看正前方! 我也很想啊!!! >_
到大休息的時候，我真的已經神遊去了，若不是隱約有聽到Vincent的聲音，我可能真的會睡著吧! 哈哈哈!
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