EMI的心情隨寫

只要是外籍老師的POWER 1都特別操嗎?　還是我太遜了?
今天上的是1630 Andrew的POWER 1，差點沒讓我攤在瑜珈墊上啊!
他的HAHTA 1很OK啊!不會太OVER，可是到POWER 1怎麼完全變了個樣!
出乎我的意料之外啊~~~　總覺得我好像上錯課的FEEL...

而且Andrew平常在HAHTA 1時的動作已經很快，POWER 1更不惶多讓啊!
快到我...跟不上他的TEMPO，只好按著自己的節奏來做瑜珈，
只是旁邊的人可能會覺得這個女的怎麼都慢半拍到一拍啊!　XD
另外上課的人也不多，已經是小教室了，空位還很多，只有11個人上課!
是其他人都知道這堂課不OK嗎???　只有我不知道!　哈!

雖然說Andrew的TEMPO很快，可是可能腳停在某個定位很久~~~只有手的動作不一樣，
比如先做warrior I換warrior II，然後做到Extended Side Angle Pose，
再把一隻手從大腿下繞過和另一隻手互扣，腳都停在一個定點，痠到爆!
我就解開手，扶地休息一下!　這時會聽到Andrew說:Don't give up!
我也不想give up啊!只是我真的無力了，讓我休息一下!!

不然就是做Side Plank Pose時，先右手，再左手，沒休息再從右手換到左手，
腳已經無力之外，手也開始無力啊!本來Chaturanga做得很輕鬆，到後面就沒辦法了!
連Plank都漸漸開始覺得吃力了!　看看Andrew的POWER 1多麼的恐怖啊!
但是下次有機會我還是會再嘗試看看啊!