為什麼會連續上三堂課，這一切都剛好是因緣際會下預約的課程。
本來只打算上1615 Daniel的GENTLEFLOW的，(好久沒上老丹的課啦!)
剛好Vincky想來體驗一下瑜珈的課程，所以排了1815 Daniel的HOT HOUR，
然後排課時又發現2045有Elonne的GENTLECLASS，
那就一定要上啊!Elonne耶，我滴愛人! 哈哈哈!
但沒想到已經是這麼晚的課，竟然還要waiting，Elonne太搶手了!
第一堂Daniel的GENTLEFLOW，說真的跟我上過其他老師的GENTLEFLOW很不一樣，
因為Daniel的教學本來就比較柔，強度並不強，很適合初學者。
所以上他的GENTLEFLOW其實是很輕鬆的，而且動作也不會很難，
其實跟其他老師的HATHA 1差不多! 不過我覺得老丹的課也是不錯啦!
想輕輕鬆鬆上瑜珈課的話，他絕對是第一人選，哈哈哈!
只是老丹上課是全部說英文，如果聽不懂的話，可能會比較尷尬吧!
不過，好笑的是，我明明聽到老丹說舉右腳起來，
然後我左右隔壁的人也都跟我一樣舉右腳，
結果在側轉的時候，發現我們幾個人竟然和別人的方向不一樣。
就算是聽錯，也錯太多人了吧，對面也是有幾個人跟我們一樣做錯邊。
幸好，瑜珈本來就強調陰陽調和、左右對稱，
等一下把另一邊做回來就好啦! 但，真的是太誇張啦! 哈哈哈!
另外，上課的時候，在我後面的一個麻麻，一直猛打嗝，
而且是那種從"深喉嚨"打出來的嗝，說真的讓人覺得很不舒服。
總覺得再靠近她一點，她剛吃過的東西的味道就會從她嘴巴裡飄散出來。
讓我上課的時候會因為這樣分心......
我知道有時候比如打嗝或放屁是會有忍不住的時候，
但一個小時的課，都在打嗝，真的有點太OVER了，
麻麻旁邊都沒有人，苦了這個我在前面的人啊!
第二堂是Daniel的HOT HOUR，這算是我有始以來上得最清醒的一堂HOT HOUR了吧!
因為HOT HOUR的教室的裡溫度是40度左右，
光熱就可以令人頭昏腦脹了，更何況還是做瑜珈。
而且通常上HOT HOUR時，老師都會在旁邊一直說話，
要妳腿再抬高一點，屁股再翹一點，腰再彎下去一點，
讓妳覺得真的是有夠吵的! :p (應該不會只有我這麼覺得吧!)
不過，今天這樣上下來，我神智都很清醒啊， XD
而且平常在HOT HOUR做駱駝式時會頭昏眼花，今天也沒有，
是我進步了；還是習慣了HOT HOUR的高溫? 但是我的汗水還是無止盡的流啊~~~
一起來體驗的Vicky在我旁邊，她幾乎沒流什麼汗。 她說她的汗腺不發達。
可是，Vicky妳的汗腺未免也太不發達了吧! (我知道妳看得到我寫的:p)
上HOT HOUR竟然用不到毛巾，我只能說:我真的太佩服妳了!
汗腺不發達到底是好還是不好啊??? 不懂呢!!!
順道一提，上HOT HOUR時右邊是一個男性學員，
上到一半因為太熱，他突然也是將上衣脫掉，整個嚇到這個在左邊的我。
對不起啊，小女子沒什麼男人在面前脫衣服的經驗，被嚇到是正常的。 哈哈哈!
不過，身材...還可以啦! 另外，老丹雖然全身毛絨絨，但身材也算OK的囉!
(怎麼突然講起身材來了!專心!專心!)
第三堂就是Elonne的GENTLECLASS啦!
上過Elonne的HATAH1、GENTLEFLOW和Pranayama and Meditation，
但GENTLECLASS還是第一次呢! 上課前就一直想說Elonne會怎麼上GENTLECLASS。
2045 Elonne準時抵達教室，她沒有把燈全打開，維持在昏黃的燈光，
點著她帶來的精油蠟燭，頓時整間教室都瀰漫著香味。
Elonne跟大家說如果覺得舒服的話，可以把眼睛閉起來上課。
我就聽Elonne的話，眼睛閉起來上瑜珈課。 那種感覺很不一樣。
因為眼睛閉起來，所以可以更感覺到自己的呼吸，可以更專注。
GENTLECLASS本來就是基礎的課程，聽著Elonne的指示換動作，這樣上課很舒服。
不過，最後舒服到快睡著是真的! 哈哈哈哈!
而且我覺得Elonne的GENTLECLASS上起來有點像Yin Yoga，
雖然我還沒上過Yin Yoga啦，但是Yin Yoga是緩慢、長時間的伸展，
Elonne也是在GENTLECLASS裡將動作放慢，且動作持續一陣子。
有機會的話，也來嘗試Yin Yoga看看囉，
不過...會不會最後讓我抖到不行啊? 因為...停太久! 哈哈哈!
最後，GENTLECLASS的教室也沒滿啊，空位還很多呢!
為什麼我一開始預約的時候，還會waiting? 難道後來很多人都取消囉! 呵!
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