EMI的心情隨寫

每次上Elonne的課，總覺得時間過得好快，怎麼一下子就要大休息了?
是因為真的把所有的心思都放在課堂上吧?很認真的呼吸，很認真的伸展!
雖然不敢說是『身、心、靈』合一，但很努力想做到!

今天班上也有媽媽級的同學，所以Elonne中文講得比較多，
這算是我聽過她講最多中文的一次吧!
『喜氣、吐氣，喜氣左交往後移』→學Elonne的語氣!　哈哈哈!
說真的，每次上完Elonne的課都好舒服，大休息的時候根本就快睡著了，
所以這也是我為何那麼愛Elonne的原因。

上了一陣子的瑜珈課，這樣上課的頻率對自己來說剛剛好，
一個禮拜三~四堂，體力可以負荷，壓力也可以得到相對的釋放，
自從開始上課後，心情和以前比較起來愉悅許多，
即使有心情不好的時候，也可以馬上恢復。這也是另一個好處吧!
雖然被很多人說變得很難約很難喬時間，但，對自己好的事，我當然要去做!
況且，我也是付了錢的啊!要多上，才划得來啊!　呵呵~~~
現在在想說過年期間的課程怎麼排呢!課表趕快出來吧!我要選課了!

對了，明天去買黑眼包的『老娘，學瑜珈』來笑笑好了，
之前在紀伊國有翻了一下，已經讓我笑到翻了，應該買來好好研究一下!
這本書很多是只有上瑜珈的人，才會瞭解的笑點!
有興趣的人，也可以買來笑笑啊!　^^