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課堂上來了三個來體驗瑜珈的日本人,
Vincent一進教室,就用英文問是否有人為第一次上課,
但那三個日本人都沒有反應,
直到問了第二次,問她們聽不聽得懂國語或英文,
她們才說英文聽得懂一點點...
我心想:都聽不懂的話,真的很慘!(像前幾天的阿媽一樣!)
下課後,剛好走在她們後面,聽她們在聊天,
都是說老師很厲害,而且瑜珈真的很累之類的話題。
忍不住在後面偷笑啊!!!
有上瑜珈課真的有差,我現在彎腰再用力一些就可以摸到腳了,
想當初快三個月前,彎腰時手指只超過膝蓋一點點,
但是,現在已經不一樣了!
雖然還是在不讓自己受傷的條件下挑戰自己的極限,
但有些妳覺得做不到的動作,慢慢做到時,那成就感真的很大!
所以,我才會四處推廣瑜珈的好!
那是一種真心誠意的分享,而且這也算是運動的一種,又可以減壓,
總而言之,瑜珈的優點真的很多!(至少我到現在還沒有覺得哪裡不好!)
現在身邊很多朋友,都因為我的親身經驗,很多人都想試試,
我在這邊說:歡迎你們的加入啊!以後一起手牽手去上課吧! 哈哈哈!!
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